LES NOUVELLES MISS

15 avril 2009

nouvelle courbe de poids de Nicole

petit a petit on y arrivera

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15 avril 2009

courbe marie émilie du 13/04

ALLER ENCORE UN EFFORT ET A MOI LES 10% !!!!

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8 avril 2009

Pour Payton : TABAC !

Lu (dans mon livre sur les huiles essentielles !) : "v ous avez arrêté de fumer depuis ... 20 minutes : votre pression sanguine et vos pulsations cardiaques sont redevenues normales. 8 heures : l'oxygénation de vos cellules est redevenue normale. 24 heures...

Posté par pumpking à 13:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 avril 2009

Déstockage des graisses

Lu sur : "Ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy éditions Leduc "Quand on mange, il y a 2 possibilités : soit on utilise les calories des aliments en les transformant en énergie (quand on fait du sport, par exemple), soit on les stocke (quand...

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8 avril 2009

MA NOUVELLE TETE

après un coup de cafard j'ai été chez le coiffeur me faire une nouvelle tête pas terrible!!!!!

Posté par ninimar à 12:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 avril 2009

SALADE DE PÂTES AUX NOISETTES

Pour 1 personne : (5,5 pts ww à revoir...) 1 tomate 1 oignon 100 g de pâtes cuites farfalle (moi j'ai utilisé les mini farfalles...) 40 g de jambon blanc dégraissé (allumettes) 5 g de noisettes hachées 1 cc de moutarde 2 cc de crème fraiche à 3% 1 cc...

Posté par MOI VIVIE à 13:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 avril 2009

remotivée

grace à vos encouragements je suis remotivée c'est vrai que j'ai eu un coup de fatigue c'est peut être cela qui m'a découragé allez on y va on va les perdre ces kilos il le faut je vais aller chez le coiffeur ça va me bouster un peu se refaire une beauté...

Posté par ninimar à 10:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 avril 2009

Dessert : poissons d'avril

Poissons d'avril Pour 4 personnes : 4 poires au sirop léger, 4 petits-beurre, 240 g de crème anglaise, 1 sachet de caramel liquide, 8 pépites de chocolat. Les portions pour 1 personne : 1 1/2 (rond vert), 1/2 (rond orange), 2 1/2 (rond rouge) = 4 points...

Posté par pumpking à 19:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 avril 2009

courbe de poids nicole DEMOTIVEE

300 Petits grammes alors que je n'ai rien changé à l'alimentation c'est désolant elle est loin ma 2ème étoile!!!!

Posté par ninimar à 10:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 avril 2009

SUPER SUPER

PERTE CETTE SEMAINE 1,1KG SOIT AU TOTAL 7,2 KG RIEN DE TEL POUR DEMARRER UNE NOUVELLE SEMAINE!

Posté par limaaa à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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